瑜伽

尝试一下也挺好

Posted by Deng on November 2, 2017

哈哈做瑜伽的超佩仔

神奇的瑜伽,凳子一把硬骨头肯定做不了,回想一下自己好久没有去运动了,运动太少,身子柔韧性也很低。我记得我的坐位体前屈只有几厘米。很尴尬儿。好像从小就这样,巅峰时期才十几厘米的样子。

超佩应该多做运动,瑜伽慢跑都可以,锻炼身体无疑是最好的。每天运动一点,挺好的。不过就是难坚持。

凡事认真必有收获。调整好状态。

做个 lovely boy(╹▽╹)

2017年11月2日22:48:58